1982年，前世痛失妻女的爛賭鬼陸星河意外重生，回到妻子柳婉兒命懸一線的雨夜。他憑藉前世苦學的古醫術闖入深山採藥救妻，並靠一手製藥本領賺到第一桶金。此後，他承包荒山、種植藥材、創辦長生藥業，一路破除行業壟斷與資本圍堵，更遠赴西北以藥治沙，讓國產中藥走向海外。最終，他拒絕百億收購，將畢生古方與種植技術無償捐給國家，完成從落魄賭鬼到國醫大師、民族企業家的逆襲。

高二學生陸銘是全校出了名的“卷王”，一心只想靠學習改變未來，卻在遇到瓶頸時意外覺醒“勞逸結合系統”。只要完成指定的放鬆任務，就能獲得學習效率增益，而系統給他的任務竟然是打遊戲。於是，陸銘一邊衝擊遊戲段位，一邊利用增益攻克難題、提升成績，從普通學霸一路衝向競賽舞臺。隨著實力不斷增長，他也逐漸發現，真正高效的成長，並不只有埋頭苦學這一條路。